Nie bez powodu bębny wykorzystywane są w muzykoterapii, jodze, rehabilitacji i wszędzie tam, gdzie potrzeba wyciszyć myśli i przejść w stan daleki od codzienności.
Bęben oddziałuje poprzez trzy aspekty. Odczuwamy jego wibrację, słyszymy rytm oraz aktywizujemy ciało kiedy gramy.